Experto aconseja qué ejercicio deben hacer las mujeres que están pasando por la menopausia
El especialistas llama a incorporar el entrenamiento físico como parte del autocuidado femenino para prevenir diversas enfermedades crónicas
Los días soleados están llegando para quedarse y junto a ello, el cambio de temporada se asoma lentamente para transformar tanto nuestro clóset como nuestro look. Claro porque renovar está de moda e innovar cada cierto tiempo es algo que debemos permitirnos, como una terapia para sentirnos bien y cómodas.
Y uno de los cambios que más nos cuesta a las mujeres es el del pelo. No podemos negar que nos cuestionamos y pensamos muy bien antes de someternos a un corte o un nuevo color.
Si bien a medida que pasan los años es más difícil saber que corte de pelo nos viene mejor, pero eso hasta ahora porque LaHora Mujeres, te trae los mejores tips para tener el corte de pelo más óptimo y cómodo para esta primavera-verano 2023-2024.
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Tres mejores cortes de pelo
- Pixie súper corto: Este es el corte para todas aquellas que tienen almas de aventureras y atrevidas. El cabello se vuelve menos denso con la edad, lo que en muchas ocasiones hace que sea dificultoso peinarlo es por esto que una buena opción son los flequillos, ya que ayudan a disimular esas arrugas que aparecen en la frente, una ayuda que sin duda nos viene bien si pensamos que la frente es la parte de la cara que algunas veces, menos cuidamos.
- Media melena con ondas marcadas: Es un clásico de clásicos y está de vuelta en gloria y majestad. Pero aunque es un corte tradicional y muy bonito, no a todas nos queda ya que las ondas excesivamente marcadas tienden a que nos veamos mayores.
- Melena XXL: A diferencia de la media melena, los expertos nos aconsejan este corte para las mujeres mayores de 50 años. Esto porque hay más posibilidades de mostrar un cabello maltratado por el paso del tiempo, de una densidad menor y con una falta de movimiento que se nota al instante, características que harían parecer sin vida al cabello.
Cortes que rejuvenecen
- Long bob con flequillo cortina: Es una opción perfecta si lo que buscas es suavizar los rasgos y relajar las facciones, entregando frescura, luminosidad y juventud a tu rostro.
- Clavicut desfilado: Este corte de pelo es muy juvenil ya que aporta movimiento a la melena y disminuye la falta de densidad capilar que se acentúa con los años.
- Shaggy: Acá da igual el largo, este corte no sólo disimula la falta de densidad capilar o el envejecimiento del cabello, además aporta movimiento, algo que siempre agradecemos las mujeres, porque hace que nuestro cabello se vea con fuerza y cuerpo.
- Bob: Un clásico atemporal que nunca pasa de moda y que confirma la teoría de que los cabellos cortos son los que más favorecen.
- Melena midi con flequillo: El corte de pelo perfecto para quienes no se atreven a mucho y son más tradicionales. Además es fácil de peinar y de mantener. ¡Una muy buena opción para este verano!
