Reserva ovárica: ¿qué es y por qué es clave en tu fertilidad?
El factor principal que causa la disminución de la reserva ovárica es la edad, pero no es el único que interviene en este proceso
Francisca Undurraga no sólo ha buscado convertirse en una figura reconocida activa en redes sociales por consejos de belleza. La modelo también es fanática de la vida fitness y, constantemente, está dando consejos para mantener un cuerpo tonificado.
Y en esa línea la influencer compartió un duro ejercicio físico con su millón 400 mil seguidores que la ubican entre las celebridades nacionales más seguidas en Instagram.
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Tal como lo hacía en el desaparecido programa Fox Fit, donde compartía rutinas con Lucila Vit, que hoy está dedicada a la maternidad, ahora Francisca Undurraga imparte lecciones para tonificar el cuerpo y, sobre todo el área abdominal.
La rutina con pelota
De esta manera, la exchica reality propone una rutina que debe hacerse diariamente, aunque se vea extrema para principiantes.
“Les dejo mis abds favoritos con pelota! Ideal 2 series de 50 rep. todos los días!!!”, comentó con un pequeño video tutorial, que arrancó más de 37 mil “likes” en apenas un día.
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— La Hora (@DiarioLaHora) May 11, 2022
