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En apenas tres meses, el extenista consiguió perder más de 10 kilos de grasa corporal y aumentar considerablemente su masa muscular.
Marcelo Ríos volvió a dar que hablar, aunque esta vez no fue por alguna polémica ni declaración sin filtro. El exnúmero uno del mundo sorprendió al mostrar los resultados de su notable transformación física, luego de someterse a un intenso proceso de entrenamiento y cambios en su alimentación.
Fue su entrenador, Nicolás Amigo, nutricionista y fisicoculturista profesional, quien compartió los avances del denominado ''Chino'' a través de redes sociales, acompañando la publicación con cifras que rápidamente llamaron la atención.
Y es que los números hablan por sí solos: durante los últimos tres meses, el extenista consiguió aumentar 4,8 kilos de masa muscular y perder 10,1 kilos de grasa corporal.
Una evolución que no pasó inadvertida, especialmente considerando que Marcelo Ríos, quien está próximo a cumplir 51 años, venía de enfrentar una lesión que lo mantuvo alejado de la actividad física durante seis meses.
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Según explicó Amigo, el trabajo con Marcelo Ríos comenzó hace seis meses. Inicialmente, el objetivo fue recuperar su condición física y avanzar en una recomposición corporal, combinando una alimentación planificada con una rutina de ejercicios enfocada en los grupos musculares que quería desarrollar.
"Llevamos 6 meses trabajando juntos. Marcelo venía de una lesión que lo mantuvo 6 meses fuera de la actividad física, por lo que nuestro primer enfoque fue una recomposición corporal", detalló el profesional.
Asimismo, destacó el compromiso del extenista con este desafío, especialmente por la constancia que ha demostrado durante el proceso.
"Marcelo a sus casi 51 años, con toda una vida como deportista y habiendo sido N°1 del mundo, podría haber puesto cualquier excusa. En cambio, eligió hacer todo lo que había que hacer, todos los días. Sin atajos, sin quejas, con la misma disciplina que lo llevó a lo más alto del tenis", expresó.
Pero eso no fue todo. El propio Marcelo Ríos también quiso hacerse presente en la publicación, respondiendo con un mensaje de agradecimiento a quien lo ha acompañado durante esta nueva etapa.
"Más que agradecerte por estos meses de entrenamiento y por tu ayuda, es contarle a la gente que el profesionalismo y dedicación que le aportas a tus alumnos es incomparable y bueno lo veo en carne propia y los resultados son increíbles", escribió.
Finalmente, el ''Chino'' cerró con otro elogio para su entrenador: "Felicitaciones por tu gran trabajo y tu humildad, lejos el mejor".
