Bienestar

"Es mi ex marido, no mi amigo": Angélica Castro reconoció fría relación con Cristián de La Fuente

por Ignacio Duque
La actriz lanzó su nuevo espacio digital, donde conversa sobre bienestar, mentalidad y crecimiento personal junto a reconocidos invitados internacionales.

Risas, conexión y bienestar: así se celebró el Día de la Madre

por Pedro Mendoza
Mediante dinámicas de mímica, conversación sobre vivencias, trabajo en equipo, tareas de improvisación, canto y baile, volvieron a entretenerse como niñas

BIENZA: un enfoque al bienestar y servicios para liberar el estrés del cuerpo

por Camila Cárdenas
Dolor cervical persistente, rigidez lumbar al despertar o molestias en rodillas y espalda que aparecen sin una lesión clara son cada vez más comunes. Hoy, el estrés físico no solo se siente como cansancio: se manifiesta como dolor que limita el movimiento, afecta el ánimo y reduce la calidad de vida.

Bienestar, modularidad y la nueva estética emocional del living

por Diario La Hora
Las tendencias hacia 2026 reflejan una mirada que combina materialidad cálida, estilos híbridos y soluciones adaptables que responden a la vida cotidiana.

El 60% de los trabajadores duerme menos de 7 horas al día debido a las preocupaciones y el estrés

por Pedro Mendoza
La tercera versión del Estudio de Hábitos Saludables de Mutual de Seguridad revela, además, que un 60% considera que su salud está igual o peor que hace un año

11 Minutos al día: El ejercicio que reduce el riesgo de morir en un 23%

por LA HORA
Descubre el sorprendente hallazgo de un metanálisis gigante que revela la clave para una vida más saludable en tan solo 11 minutos al día.