Autoconocimiento

Geraldine Manríquez y la revolución de emprender: "No es solo seguir la ruta del emprendimiento, sino que es un proceso de autoconocimiento"

por Pedro Mendoza
La speaker de venta humanizada y networking es una de las seis autoras del libro Revolución Emprendedora, una obra que invita a desarrollar negocios con propósito, conectar con los clientes y evitar el desgaste personal.

Si estás en la treintena, estás son las 7 sorpresas y cambios en el cuerpo después de los 30 años

por LA HORA
Cumplir 30 años puede ser un hito aterrador para muchos, pero también marca el inicio de nuevas experiencias en tu vida y en tu cuerpo. Descubre cómo estos cambios afectan a tu salud y bienestar

El asombroso ciclo de la RENOVACIÓN: Cómo tu CUERPO, MENTE y ESPÍRITU evolucionan cada 7 años

por LA HORA
Explora cómo tu cuerpo, mente y espíritu evolucionan en ciclos de 7 años. Descubre las etapas de transformación y crecimiento en esta mirada profunda a la ciencia detrás de nuestra evolución constante.

Descifrando el comportamiento Pasivo-Agresivo: Señales que puedes detectar en las personas tóxicas

por LA HORA
Las relaciones con personas tóxicas pueden ser dañinas para nuestra salud mental. Te damos 5 pistas para reconocer y lidiar con este tipo de violencia sutil.

Más que coincidencia: Cómo tu cerebro elige a tus verdaderos amigos y amigas

por LA HORA
Una investigación reciente revela cómo la actividad cerebral y la amistad están conectadas de manera sorprendente. Descubre por qué tu mejor amigo es más similar a ti de lo que creías.

Encuentra la calma con la 'Caminata del infinito': La meditación más poderosa para encontrar la paz

por LA HORA
¿Buscas calma y conexión con la naturaleza? Descubre cómo la caminata del infinito ('Infinity Walk') renueva tu espíritu al amanecer.