¿Cuál es la importancia de la Salud Mental Materna?
Para conmemorar la Semana Mundial de la Salud Mental Materna, Grupo Cetep quiere destacar el desafío que enfrentan muchas mujeres en todo el mundo: La Depresión Post Parto.
El cuidado adecuado de la piel es fundamental para mantener a raya el acné y promover una piel saludable y radiante. Adoptar hábitos como una limpieza suave, hidratación adecuada, protección solar y una dieta equilibrada puede marcar la diferencia en la apariencia y la salud de la piel.
El acné puede afectar a personas de todas las edades y puede ser un desafío constante, por ello, mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada, puede marcar la diferencia entre una piel radiante y brotes persistentes.
Aquí te presentamos algunos hábitos esenciales para ayudar a mantener a raya el acné y promover una piel más saludable:
- Limpieza delicada, pero profunda
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La limpieza regular de la piel es fundamental para eliminar el exceso de grasa, suciedad y células muertas que obstruyen los poros y pueden desencadenar brotes de acné. Sin embargo, es importante evitar limpiar la piel con fuerza. Opta por limpiadores suaves y sin fragancia, formulados específicamente para piel propensa al acné.
- Hidratación adecuada
La hidratación es esencial incluso para las personas de pieles grasas. Utiliza una crema hidratante no comedogénica que no obstruya los poros y que ayude a mantener la piel equilibrada e hidratada. La falta de hidratación puede llevar a una sobreproducción de grasa, empeorando el acné.
- Evitar productos comedogénicos
Cuando se trata de productos para el cuidado de la piel y el maquillaje, es importante leer las etiquetas y evitar aquellos que contengan ingredientes comedogénicos, es decir, aquellos que tienden a obstruir los poros. Busca productos etiquetados como "no comedogénicos" o "libres de aceite" para minimizar el riesgo de obstrucción de los poros y brotes de acné.
- No exprimir los granos
Es tentador apretar o exprimir los granos cuando aparecen, pero esta práctica puede empeorar la inflamación y dejar cicatrices. En su lugar, trata los granos con productos específicos para el acné y déjalos sanar naturalmente. Si el acné es persistente o severo, es mejor consultar a un dermatólogo para obtener tratamiento adecuado.
- Protección solar diaria
El sol puede empeorar el acné y provocar hiperpigmentación en la piel, por lo que es crucial protegerse con un protector solar de amplio espectro todos los días, incluso en días nublados. Busca formulaciones no comedogénicas y con FPS 30 o superior.
- Alimentación equilibrada
Una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras puede ayudar a mantener la piel sana y reducir la inflamación asociada con el acné. Además, limita el consumo de alimentos procesados, grasas saturadas y azúcares refinados, que pueden contribuir a los brotes de acné.
- Reducción del estrés
El estrés puede desencadenar brotes de acné al aumentar la producción de hormonas relacionadas con el acné.
Mantente a raya con el acné
Una solución que te podría ayudar es KERACNYL, uno de los tratamientos de mayor prestigio recomendada por dermatólogos y expertos en piel.
Ya sea que estés enfrentando problemas de acné o simplemente quieras mantener tu piel en óptimas condiciones, la línea Keracnyl de Ducray es una de las más eficaces. El tratamiento antiacné consta un Gel espumante, una Crema matificante, un Sérum, una Mascarilla y un fotoprotector Keracnyl UV SPF 50+, que protegen, purifican la piel suavemente y limitan el exceso de producción de sebo.
¿Qué acompañamiento existe para la piel reseca e irritada por los tratamientos?
KERACNYL REPAIR Crema y KERACNYL REPAIR Bálsamo labial aportan un verdadero efecto calmante a la piel sometida a tratamiento. Hidratan, nutren y reparan hasta la piel y los labios más resecos.
Imperfecciones
Para los granos blancos y puntos negros, recomendamos la rutina con KERACNYL Gel espumante, el cuidado KERACNYL Glycolic+ y KERACNYL Mascarilla.
En relación a los granos rojos, el acompañamiento es KERACNYL PP+, indicado como tratamiento independiente o junto con otros tratamientos. Se utiliza después de limpiar la piel con la rutina de higiene adecuada.
Recuerda que es importante ser constante con tu rutina de cuidado de la piel y darle tiempo a los productos para que hagan efecto. Además, es recomendable utilizar protector solar durante el día, incluso si tienes la piel grasa, para protegerla de los daños causados por el sol. Siempre es una buena idea consultar con un dermatólogo si tienes preocupaciones específicas sobre tu piel.
