Varios son los rostros de televisión que se han sincerado en relación a los problemas de salud mental, y han transparentados sus proceso. Uno de ellos fue el actor, Óscar Garcés.
El también exchico reality, se sinceró respecto a los proceso que ha vivido desde que fue diagnosticado con depresión, hace 10 años atrás.
“En estos días me he encontrado con muchas preguntas sobre la depresión en mi bandeja de mensajes. He tratado de responder a todas y todos. Pero aún así impresiona algunos de los relatos. La pregunta mas recurrente es: ‘cómo se sale de esto’”, partió expresando Óscar Garcés por medio de su cuenta de Instagram.
“Hasta el día de hoy y, después de casi 10 años viviendo con esta enfermedad, solo les hago ver que hay días buenos y otros no tanto. Y que lo más importante es reconocer que uno está enfermo y que debe ir al doctor. En este caso al psicólogo”, agregó.
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La reflexión de Óscar Garcés
Por otra parte, Óscar Garcés reveló que con el pasar de los años ha ido trabajando respecto a este proceso. "Lo tengo más menos controlado y aprendí que refugiarme en mi núcleo familiar y acudir a un profesional de salud es el primer paso para poder ir avanzando”, explicó.
"Hay días en que la cama y la soledad son tus únicos amigos. Pero no se queden ahí, no lo son. Y se los digo con conocimiento de causa. Porque pasé mucho tiempo en eso y solo empeora”, añadió.
El actor también contó que convive con otra compleja condición: “Hoy lucho contra el Asperger pero lo llevo bien. Logro subirme día a día a los escenarios, todo gracias a mi trabajo, mis colegas y al gran grupo humano con cual trabajo, quienes respetan y entienden ciertas actitudes”.
Finalmente, Óscar Garcés hizo un llamado a seguir luchando contra la enfermedad y buscar ayuda profesional.
"A todos los que me escriben solo les deseo de lo más profundo de mi corazón que sanen y que logren todo lo que ustedes quieran. Pero pidan ayuda. Escucharán muchas veces esto: ‘Tranquilo si no es nada, tú puedes, tú eres fuerte’. No es así. Vayan a un profesional de la salud mental”, sentenció.