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Si para muchos levantarse temprano ya supone un esfuerzo, Juan Manuel Astorga llevó esa idea a otro nivel.
El periodista compartió en su cuenta de Instagram un curioso video en el que mostró cómo es un día normal en su vida, dejando en evidencia una agenda que comienza a las 04:30 de la madrugada y prácticamente no da tregua entre sus obligaciones radiales, digitales y televisivas.
Sin duda Astorga atraviesa por una gran momento profesional, pero antes de llegar a ello, debió superar una profunda depresión que lo afectó hace poco más de 15 cuando recién comenzaba a consolidarse en los medios.
"La seguridad la adquirí después de mi depresión, cuando logré dar los primeros pasos para salir. De verdad que lloraba todo el día. Al final parecía un meme de mí mismo: me despertaba en la mañana y me ponía a llorar", comentó en el podcast de Nico Orellana.
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En el mismo espacio agregó que "cuando ya me di cuenta que era un absurdo lo que me estaba pasando y me empecé a reír de la estupidez de que todos los días eran lo mismo, empecé a salir a caminar".
Largo proceso
Sobre su proceso de recuperación, Astorga detalló que "me ponía una mochila con libros pesados porque eso me hacía hacer un poco de ejercicio. Daba una vuelta de una hora alrededor de donde vivía mi hermano. Empecé a bajar de peso y volví a escuchar música no tan triste".
"¿Sabes cuándo fue realmente el momento en que sané? Primero, cuando perdoné muchas cosas para atrás", cerró.
