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La exparticipante de ''Gran Hermano'', Alessia Traverso, sorprendió en redes sociales al mostrar su impactante antes y después, luego de cinco meses en el gimnasio.
La exchica reality se sometió a un importante cambio físico, pero recalcó que no optó una estricta rutina de ejercicios para alcanzar estos resultados.
En una reciente publicación, Alessia respondió a las preguntas de sus seguidores sobre cómo logró este cambio y cuál fue su proceso.
En ese sentido, la también cantante explicó que, si bien antes le causaba mucha ansiedad subir de peso, ahora su relación con la comida y el ejercicio es mucho mejor. Sus objetivos han cambiado y el entrenamiento le ha servido emocionalmente.
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Alessia Traverso señaló que, pese a su gusto por entrenar, no se obliga a ir al gimnasio si no tiene ganas o no tiene tiempo, ya que prefiere mantener una rutina que le haga sentir feliz y cómoda.
"Sinceramente hay veces que entrego 4 o 5 días a la semana, pero hay otras semanas que entreno dos días. Si no tengo tiempo o simplemente de verdad no quiero ir, no me obligo a hacerlo", reconoció.
"Me propuse eso, que nunca voy a dejar el gym por más de que haya una semana que no vaya. Quizás tendría mejores resultados si fuera súper constante, pero soy más feliz así", añadió la ex ''Gran Hermano''.
Revisa el antes y el después de Alessia Traverso AQUÍ
