Experto aconseja qué ejercicio deben hacer las mujeres que están pasando por la menopausia
El especialistas llama a incorporar el entrenamiento físico como parte del autocuidado femenino para prevenir diversas enfermedades crónicas
Mamografía, Papanicolau, ecografías junto con la visita al profesional ginecólogo o matrón son algunos de los exámenes que las mujeres deben realizarse de manera periódica.
Cada año más de 600 mujeres mueren en Chile por el cáncer cervicouterino, según datos entregados por el Ministerio de Salud, además, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) el cáncer de mama se posiciona dentro de los más mortales en Chile.
En respuesta a ello, y con el objetivo de potenciar la prevención y promoción en salud, la académica de Obstetricia de la facultad de Ciencias para el Cuidado de la Salud USS, Isabeau Méndez, comenta cuáles son los exámenes y visitas médicas que deben hacer las mujeres periódicamente.
La experta de la Universidad San Sebastián, agrega que además hay otros exámenes relevantes, tanto para hombres como mujeres, como la realización del control de joven sano, o el EMPA (examen médico preventivo adulto) o EMPAM (Examen médico preventivo adulto mayor), que no debemos olvidar, y concluye que "el mejor consejo es reforzar la importancia de no postergar sus controles y su salud; cada etapa de la vida tiene sus propios factores de riesgo, por lo cual, periódicamente es relevante poder chequearse, y poner siempre la salud como prioridad; buscando que cualquier problema de salud pueda evitarse o ser detectado en una etapa temprana, para así, poder contar siempre con el mejor pronóstico".
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