¿Vacaciones, altas temperaturas y vida sexual?: consejos para disfrutar de forma placentera

¿Sabías que el calor puede influir tanto positiva como negativamente en nuestra vida íntima? Por un lado, las altas temperaturas pueden generar cansancio, sudoración excesiva y deshidratación, lo que afecta la energía y, en algunos casos, el deseo sexual. Además, la incomodidad que produce el calor sofocante puede hacer que evitemos el contacto físico prolongado, impactando la frecuencia y calidad de los encuentros.

Sin embargo, el verano también trae consigo factores que estimulan la libido: el calor, las vacaciones y la sensación de bienestar general pueden mejorar nuestro estado de ánimo, reducir el estrés y promover un estilo de vida saludable, lo que puede aumentar el deseo y la frecuencia de las relaciones íntimas.

Según Jane Morgan, dueña de Japi Jane: "La conexión emocional es el afrodisíaco por excelencia para los team frío y team calor. Aunque el verano puede presentar desafíos para la intimidad, también es una gran oportunidad para explorar nuevas formas de conectar. Escuchar a tu cuerpo y adaptarte al entorno son claves para disfrutar plenamente, incluso en los días más calurosos".

Frente a esto, ¡no dejes que el calor apague la chispa! y sigue estos simples consejos que nos entregan desde Japi Jane, para mantener la pasión en su punto, incluso en los días más calurosos: 

• Hidratación constante: es esencial para evitar la fatiga y la incomodidad. Beber suficiente agua también contribuye al bienestar general, necesario para una experiencia sexual placentera.
• Horarios frescos: Aprovechar las primeras horas del día o la noche, cuando las temperaturas son más bajas, puede ser ideal para disfrutar de la intimidad sin el calor sofocante.
• Entornos frescos: Crear un ambiente cómodo con ventiladores o aire acondicionado ayuda a reducir la incomodidad asociada al calor.
• Juguetes para espacios abiertos: Este verano, aprovecha los juguetes diseñados para aventuras al aire libre. Aquellos con control remoto o aplicaciones móviles son perfectos para juegos en pareja, ya sea en una playa desierta, un picnic o una caminata. 
• Andar ligeros de ropa: El calor nos invita a lucir cómodos y con menos capas. Vestir prendas ligeras o incluso quedarse con lo mínimo puede fomentar una conexión más espontánea y despreocupada con tu pareja.
• Explorar nuevas opciones: El verano es un buen momento para experimentar con formas más ligeras y refrescantes de conexión, como masajes con aceites frescos o juegos sensoriales que no requieran contacto prolongado.

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"El verano es ideal para romper la rutina y atrevernos a probar cosas nuevas", sostiene la educadora sexual, Cata Ramírez. Y aunque las altas temperaturas pueden presentar ciertos retos, esta temporada también invita a potenciar la creatividad en la vida íntima, fortalecer la conexión en pareja y vivir momentos inolvidables. "Eso sí, cuidar nuestro bienestar y escuchar al cuerpo es esencial para mantener la pasión encendida, incluso bajo el calor más intenso", concluye.