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Con el inicio de la temporada de primavera-verano, Run and Gets, la app que monetiza el ejercicio, invita a las personas a activar su cuerpo, disfrutar del aire libre y ganar recompensas mientras se ejercitan.
Para muchos, el primer paso hacia una vida activa puede ser complicado, especialmente después de los meses más fríos. Por ello, Run and Gets comparte una serie de consejos prácticos para aprovechar al máximo esta temporada y mejorar el bienestar físico.
Metas alcanzables: La primavera-verano ofrece un clima ideal para caminar, correr o andar en bicicleta. Run and Gets recomienda a los principiantes fijar metas pequeñas, como 15-20 minutos de actividad física diaria, recompensando cada kilómetro recorrido a través de la app.
Al aire libre: La temporada invita a explorar nuevas formas de ejercitarse. Ya sea caminatas en la naturaleza, correr o practicar deportes en la playa, Run and Gets motiva a las personas a disfrutar del buen clima mientras ganan recompensas por su esfuerzo físico.
Crear una rutina diaria: Aprovechar el buen clima para hacer del ejercicio una parte habitual del día a día es fundamental. Run and Gets alienta a las personas a sumar actividad física, como caminar o andar en bicicleta al trabajo, y convertir cada esfuerzo en recompensas tangibles a través de la app.
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Escuchar al cuerpo: Run and Gets subraya la importancia de progresar gradualmente y estar atentos a las señales del cuerpo. Tomar descansos y disfrutar el proceso son claves para mantener una rutina constante y sostenible.
La primavera-verano es la oportunidad perfecta para comenzar una rutina de ejercicio, y Run and Gets invita a aprovechar esta temporada para mejorar la salud física, mental y, además, ganar recompensas por hacerlo.
Durante el mes de Septiembre, los clientes de Claro y afiliados a La Caja de Compensación La Araucana, tendrán grandes beneficios en la suscripción de Run and Gets. Además ya está disponible el canje de runcoin por giftcard Cencosud de $5000 y entradas dobles a Cinépolis, grandes acciones para incentivar el ejercicio..
Para conocer sobre la app, rutinas sugeridas por especialistas, beneficios y más noticias sobre nuestra participación en corridas como Color Run, visita www.runandgets.cl y descarga la aplicación en su versión gratuita o paga y acumula runcoins que podrás canjear con nuestros aliados en nuestro marketplaces.
