• 28 NOV DE 2025

"30 minutos al día": Este es el secreto del feroz cambio físico de Michelle Adam

Michelle Adam | Instagram

La meteoróloga de Canal 13 señaló que no hubo magia detrás de su notorio aspecto mejorado.

Los seguidores del matinal Tu Día quedaron impactados con la nueva apariencia de Michelle Adam, que hoy luce un notorio cambio físico.

Después de tanta insistencia, la meteoróloga de Canal 13 subió a sus redes sociales varias fotos de su look, donde destella renovada.

"Cuando miro con optimismo estos días de fin de año que son tan agotadores, ¿a quiénes les faltan horas del día para hacer todo? Bueno, he aprendido a hacer una cosa a la vez, se puede", comentó Michelle Adam sus postales en Instagram.

"Gracias @cacomakeup por hacerme ver descansada con tus manos mágicas", agregó para revelar parte de su secreto.

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Michelle Adam cuenta el secreto de su cambio físico

Ante tanta pregunta sobre su cambio físico, Michelle Adam decidió revelar cómo lo había logrado.

"Muchas lamentablemente no tienen los recursos para hacer las dietas recomendadas y hacer ejercicios, pero un dato muy importante y que sin duda puede hacer el cambio es ‘dejar el azúcar, harinas blancas, alimentos procesados y caminar 30 minutos al día. El cambio lo verán no como arte de magia, pero con los meses y la constancia, sin duda verán los cambios"", contó la figura del matinal Tu Día.

"Y es así, lo que pasa es que es muy difícil hacer el cambio constante, a mí me costó mucho, pero es una decisión muy a conciencia y no siempre estamos dispuestos. Es tal como tú dices, y más los ejercicios", concluyó.

Alejandro Villegas

Editor general, veranista empedernido e historiador del jet set nacional.
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