Fotos| Alejandra Díaz contó su fórmula para lograr estos bikinazos a los 39 años

La modelo Alejandra Díaz se hizo famosa en el "Chile destapado" que nos acompañó tras el cambio de Milenio. Fue Miss Playboy, trabajó en Morandé con Compañía, Show de Goles y fue musa de Ernesto Belloni; puras cosas que se ven lejanas, pero que ocurrieron hace poco más de una década.

Y aunque el tiempo pasa, todo indica que para ella no, o que al menos ocurre mucho más lento. Es que la modelo, titulada de Parvularia, se mantiene como quiere y sigue robando suspiros de sus seguidores a través de su Instagram, donde a sus 39 años publica fotos en bikini tal como en su época de gloria.

"Mantener tu cuerpo y tenerlo como quieres es 70% alimentación y el resto pura actividad física. Así que es muy importante tener buena alimentación, que no significa comer nada sino que todo lo contrario", explicó  Alejandra Díaz en conversación con La Hora.

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La famosa actriz argentina, que alguna vez vincularon con Benjamín Vicuña, estalló por Raúl Sotelo, su mejor amigo, que hoy amaneció sin vida.

La clave de Alejandra Díaz

"Me preocupo harto, entreno de lunes a viernes. Trato de tener un entrenamiento diario de una hora o una hora y media, pero más que de la cantidad, me preocupo de la intensidad del entrenamiento", agregó la actriz de comedia.

"Tengo una alimentación saludable y me asesora el nutricionista Carlos Garrido, que es un especialista deportivo que ha sabido guiar mi nutrición. Aunque igual me salgo de vez en cuando, obviamente trato de cuidar mi alimentación para mantenerme bien", detalló Ale Díaz.

Claro, hay costumbres que la ayudan a lucir como se puede ver en las fotos, por ejemplo, la rubia no come carne hace muchos años.

"Soy vegetariana, así que tomo algunos suplementos para poder equilibrar el tema de la falta de proteína animal, y consumo mucha proteína vegetal. Por eso es importante tener un nutricionista que te ayude a guiar tu alimentación en base a objetivos y entrenamiento", expuso Alejandra.

De todas maneras, en Alejandra Díaz nada es casualidad. "Soy full de entrenar y de tener una alimentación saludable", remató.

Revisa aquí algunas postales:

[caption id="attachment_107901" align="aligncenter" width="599"] (Cedida)[/caption]

[caption id="attachment_107899" align="aligncenter" width="600"] (Cedida)[/caption]

[caption id="attachment_107898" align="aligncenter" width="600"] (Cedida)[/caption]

[caption id="attachment_107897" align="aligncenter" width="600"] (Cedida)[/caption]