Altas temperaturas en Chile: así se identifica un golpe de calor y cómo puedes prevenirlo
Ante las altas temperaturas que se viven en el país, es importante saber identificar un golpe de calor y tratarlo con rapidez.
En estos momentos, en la zona central, estamos viviendo el cuarto día de ola de calor, en donde las temperaturas han alcanzado máximas de 40 °C en algunos sectores, siendo esto motivo de cuidado para la salud de todos nosotros.
Por esto mismo, debemos tomar todas las precauciones si es que no tenemos más opción que salir durante la tarde, como ir bien hidratados y mantenernos a la sombra el mayor tiempo posible, para así evitar un tan temido golpe de calor.
¿Que es un golpe de calor?:
Según lo indica la página oficial de la Clínica Mayo, un golpe de calor es una afección causada por un sobrecalentamiento del cuerpo, lo que sucede debido a la exposición a las altas temperaturas o a la actividad física prolongada bajo esta misma condición.
Síguenos en: 
Específicamente, el golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal llega a los 40°C, siendo este muy común durante los meses de verano y más aún cuando existen olas de calor en el territorio.
Síntomas:
Los síntomas de un golpe de calor son, por suerte, detectables a simple vista, y según lo indicado por la Clínica Mayo, estos son:
- Temperatura corporal elevada: Temperatura interna igual o superior a 40°C.
- Cambio del estado mental o comportamiento: Un golpe de calor puede causar confusión, agitación, problemas para hablar, irritabilidad, convulsiones e incluso un estado de coma.
- Náuseas y vómitos: El golpe de calor puede producir en la persona afectada vómitos y malestar estomacal.
- Piel enrojecida: La piel de la persona se torna roja a medida que su temperatura corporal sube.
- Respiración rápida: El afectado respira de manera rápida y poco profunda.
- Frecuencia cardiaca acelerada: El pulso aumenta de manera considerable debido al estrés que sufre el corazón por el aumento de la temperatura corporal.
- Dolor de cabeza: Un golpe de calor puede provocar que la cabeza comience a palpitar.
Como actuar ante un golpe de calor:
Si una persona que conoces sufre un golpe de calor, lo esencial es buscar ayuda médica inmediata y llamar a los números de emergencia correspondientes, pero, mientras se está a la espera de atención, hay algunos consejos que se pueden seguir para enfriar a la persona afectada.
Lo primordial es alejar a la persona del sol; llevarla a un ambiente cerrado o a la sombra puede ayudar a bajar su temperatura corporal. Igualmente, quitarle a la persona el exceso de ropa puede ayudarle para que baje su temperatura.
Colocar paños húmedos o abanicar a la persona afectada mientras le rocías agua puede ser de gran ayuda para así poder bajar su temperatura corporal, y así poder evitar cualquier tipo de daño mayor por el golpe de calor.
